علاج مرض الباركنسون طبيعياً

على الرغم من عدم وجود علاج لمرض الباركنسون، إلا أن هناك علاجات متاحة يمكن أن تساعد في تحسين نوعية الحياة. يختار بعض الناس العلاجات الطبيعية، مثل الأعشاب والمكملات والوخز بالإبر والتدليك.

في هذه المقالة سنتحدث عن إمكانية العلاج طبيعياً.

هل يمكن علاج مرض الباركنسون

لا يوجد علاج حاليًا لمرض الباركنسون، ولكن هناك علاجات يمكن أن تساعد في السيطرة على الأعراض. العلاج الأكثر شيوعًا هو الأدوية، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الرعاش والصلابة وبطء الحركة وصعوبات التوازن.

تشمل العلاجات الأخرى الجراحة والتحفيز العميق للدماغ وتغيير نمط الحياة مثل التمارين والنظام الغذائي.

أعشاب للوقاية من مرض الباركنسون

هناك علاجات يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض المرض. يمكن أن تكون الأعشاب إضافة مفيدة لهذه العلاجات، حيث يمكنها توفير العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي قد تساعد في حماية الدماغ والجهاز العصبي.

بعض الأعشاب المقترحة للوقاية من مرض باركنسون تشمل ما يلي:

• الجنكة
• الشاي الأخضر
• الكركم
  

علاج مرض باركنسون بالأعشاب: حقيقة أم خرافة؟

ادعى الناس أن العديد من الأعشاب يمكن أن تساعد في علاج مرض باركنسون (PD). لكن هل هناك أي دليل علمي يدعم هذه الادعاءات؟

العلاجات العشبية شائعة بين مرضى شلل الرعاش لعدة أسباب:

• أولاً : يعد الباركنسون مرضًا مزمنًا وتقدميًا، ولا يوجد علاج له.

• ثانيًا: يمكن أن يكون لأدوية شلل الرعاش آثار جانبية، لذلك ينظر بعض الناس إلى الأعشاب كوسيلة للتخفيف من أعراضهم بدون دواء.
• ثالثاً: يمكن أن يكون علاج شلل الرعاش مكلفًا ، والأعشاب عمومًا أقل تكلفة من الأدوية.

ما محاذير استخدام نبات التويا لعلاج مرض الباركنسون؟

Thuja هي شجرة دائمة الخضرة موطنها أمريكا الشمالية. تم استخدام أوراق وأغصان شجرة العفص لعدة قرون من قبل الأمريكيين الأصليين في علاج مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا والسعال.

في الآونة الأخيرة، تمت دراسة العفص كعلاج محتمل لمرض باركنسون. بينما لا يزال البحث في مراحله المبكرة، هناك بعض المحاذير المحتملة لاستخدام thuja لعلاج مرض باركنسون.

1. أولاً ، قد يتفاعل العفص مع الأدوية الأخرى التي تستخدم لعلاج مرض باركنسون، مثل ليفودوبا.
2. ثانيًا ، قد يسبب العفص اضطرابًا في الجهاز الهضمي عند تناوله بجرعات كبيرة.
3. أخيرًا ، قد لا يكون الثوجا فعالًا في علاج جميع أشكال مرض باركنسون.

ما محاذير استخدام الجنكة لعلاج مرض الباركنسون؟

في حين أن الجنكة قد يكون لها بعض الفوائد للأشخاص المصابين بمرض الباركنسون، إلا أن هناك أيضًا بعض المحاذير التي يجب مراعاتها.

1. يمكن أن ينقص الجنكة الدم ، لذا يجب استخدامه بحذر عند الأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم.
2. يمكن أن تتفاعل الجنكة مع الأدوية الأخرى ، لذلك من المهم التحدث إلى الطبيب قبل تناولها.
3. قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية من تناول الجنكة ، مثل اضطراب الجهاز الهضمي أو الصداع أو الدوخة.

ما محاذير استخدام العصفر لعلاج مرض الباركنسون؟

في حين أن زيت القرطم قد يساعد في علاج أعراض مرض الباركنسون، إلا أنه ليس علاجًا لهذه الحالة. بالإضافة إلى ذلك، قد يتفاعل زيت القرطم مع أدوية أخرى ويجب استخدامه بحذر عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف أو الذين يتناولون مميعات الدم.

لكن هناك بعض المحاذير لاستخدام هذا العلاج.

1. قد يتفاعل القرطم مع الأدوية الأخرى التي تتناولها لمرض باركنسون.
2. قد يسبب القرطم آثارًا جانبية مثل الغثيان والقيء والإسهال.
3. قد لا يكون القرطم فعالًا لجميع المصابين بمرض باركنسون. إذا كنت تفكر في استخدام القرطم لعلاج مرض باركنسون، فتأكد من مناقشته مع طبيبك أولاً.

علاج مرض الباركنسون بالحجامة

العلاج بالحجامة هو شكل من أشكال الطب البديل يتم فيه وضع أكواب على الجلد لعمل الشفط. يحرك الشفط تدفق الدم ويعزز شفاء الأنسجة العميقة.

تم استخدام العلاج بالحجامة لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك الألم والالتهاب واضطرابات الدم ومشاكل الجهاز الهضمي. يعتقد بعض الناس أن الحجامة يمكن أن تساعد أيضًا في علاج مرض باركنسون، على الرغم من عدم وجود دليل علمي يدعم هذا الادعاء.

لكن بعض الأشخاص المصابين بمرض باركنسون أبلغوا عن ارتياحهم من الأعراض بعد خضوعهم للعلاج بالحجامة.

أغذية تقي من مرض الباركنسون

لا يوجد طعام واحد يمكن أن يقي من مرض باركنسون. ومع ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي صحي يتضمن الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بهذه الحالة.

قد تكون الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مفيدة أيضًا ، مثل التوت الأزرق والطماطم. اقترحت بعض الأبحاث أن بعض الأطعمة قد تساعد في منع أو إبطاء تطور مرض باركنسون. وتشمل هذه:

• الخضار الورقية الخضراء: وهي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن، بما في ذلك المغنيسيوم، الذي تم ربطه بتقليل خطر الإصابة بمرض الباركنسون.
• الأسماك: تعتبر الأسماك مصدرًا جيدًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات وقد تحمي من تلف الخلايا العصبية.
• القهوة: تحتوي القهوة على مادة الكافيين، والتي ثبت أنها تحسن الوظيفة العقلية لدى الأشخاص المصابين بمرض الباركنسون.

تغذية مريض الباركنسون

وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بأطعمة معينة هم أقل عرضة للإصابة بمرض باركنسون. ووجدت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة Neurology، أن الأشخاص الذين تناولوا الخضراوات الورقية والخضروات الصليبية والتوت كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض باركنسون بنسبة تصل إلى 25٪ من أولئك الذين تناولوا كمية أقل من هذه الأطعمة.

التّمارين الرّياضيّة لمريض الباركنسون

إن الهدف من التمرين هو تحسين الحركة والحفاظ على الوظيفة. يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي أو المعالج المهني أن يصمم برنامجًا للتمارين الرياضية خصيصًا لتلبية احتياجات المريض.

يختلف نوع التمرين باختلاف الفرد، ولكنه قد يشمل أنشطة مثل المشي أو ركوب الدراجات أو السباحة أو تمارين القوة. لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع على السؤال المتعلق بنوع التمرين الأفضل لشخص مصاب بمرض باركنسون.

ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن التمارين الهوائية معتدلة الكثافة (مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات) ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة على الأقل يمكن أن تساعد في تحسين الأعراض. من المهم أيضًا تدريب القوة وتمارين التوازن وتمارين المرونة.

نصائح عند مُمارسة الرّياضة

فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على البقاء آمنًا ومريحًا عند ممارسة الرياضة:

1. شرب الكثير من السوائل.
2. ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة.
3. تجنب ارتداء الأحذية الضيقة للغاية أو ذات الكعب العالي.
4. ابدأ ببطء ثم قم بزيادة مستوى نشاطك تدريجيًا.
5. خذ فترات راحة حسب الحاجة ، ولا تضغط على نفسك أكثر من اللازم.