منوعات

نصائح بعد تنظيف الأسنان من الجير

أنت تعلم أنه من المهم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط والشطف بغسول الفم المطهر لمنع تراكم الجير وتنظيف الأسنان من الجير يحافظ على الأسنان بشكل جيد وولكن هل تعرف لماذا؟ ما هو الجير؟ كيف تلامس أسنانك؟ وماذا يمكن أن يحدث إذا حدث ذلك؟ احصل على الحقائق مباشرة.

اقرأ أيضاً: طريقة تنظيف الأسنان من الاصفرار

ما هو الجير؟

حتى لو كنت تعتني بأسنانك في المنزل فلا يزال لديك بكتيريا في فمك وتختلط مع البروتينات والمنتجات الغذائية الثانوية لتشكيل طبقة لزجة تسمى لوحة الأسنان وهذه المادة اللزجة تغلف أسنانك وتلتصق تحت خط اللثة وتلتصق بالحشوات أو غيرها من أعمال الأسنان و تحمل البلاك البكتيريا التي يمكن أن تلحق الضرر بمينا الأسنان وتؤدي إلى تسوس الأسنان ولكن إذا قمت بإزالة البلاك بانتظام يمكنك منع تسوس الأسنان الدائم وأمراض اللثة.

تنشأ مشاكل أكبر مع ذلك، إذا بقيت البلاك على أسنانك وتصلبت في الجير ويتكون الجير المعروف أيضاً باسم حساب التفاضل والتكامل أسفل وفوق خط اللثة، إنه خشن ومسامي ويمكن أن يؤدي إلى انحسار اللثة وأمراض اللثة و يجب إزالته بأدوات خاصة في عيادة طبيب الأسنان.

اقرأ أيضاً: علاج نزول اللثة وتعري الأسنان

tartar

كيف يؤثر الجير على الأسنان واللثة؟

يمكن أن يجعل الجير من الصعب تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط كما ينبغي و هذا يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان وقد يكون أي جير يتشكل فوق خط اللثة ضار لك وذلك لأن البكتيريا الموجودة فيه يمكن أن تهيج اللثة وتتلفها و بمرور الوقت قد يؤدي هذا إلى مرض اللثة التدريجي.

أخف شكل من أشكال أمراض اللثة يسمى التهاب اللثة ويمكن عادةً إيقافه وعكس اتجاهه إذا قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط واستخدام غسول الفم المطهر وحصلت على تنظيف منتظم من طبيب أسنانك.

إذا لم يكن الأمر كذلك فقد يزداد الأمر سوء لدرجة أن الجيوب تتشكل بين اللثة والأسنان وتصاب بالبكتيريا و هذا يسمى التهاب دواعم السن و يرسل جهازك المناعي مواد كيميائية للرد وتختلط بالبكتيريا والأشياء التي تطردها و يمكن أن يتسبب الحساء الناتج في تلف العظام والأنسجة التي تثبت أسنانك في مكانها كما تربط بعض الدراسات بين البكتيريا الموجودة في أمراض اللثة وأمراض القلب ومشاكل صحية أخرى.

اقرأ أيضاً: أنواع تقويم الأسنان بالصور واسعارها

نصائح للمساعدة في السيطرة على الجير

أفضل رهان هو عدم ترك الجير يتشكل على أسنانك، إليك الطريقة:

  • استخدم الفرشاة بانتظام مرتين في اليوم لمدة دقيقتين في كل مرة و لن يؤدي التقشير لمدة 30 ثانية مرتين يومياً إلى إزالة البلاك أو منع الجير، استخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة صغيرة بما يكفي لتناسب فمك و تأكد من تضمين الأسطح التي يصعب الوصول إليها خلف أسنانك وعلى الأضراس الخلفية.
  • لقد وجدت الدراسات أن فرش الأسنان الإلكترونية أو التي تعمل بالطاقة قد تتخلص من البلاك بشكل أفضل من النماذج اليدوية وبغض النظر عن النوع الذي تستخدمه تأكد من أنه يحمل ختم الموافقة من جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) وقد خضعت هذه الاختبارات الصارمة لمراقبة الجودة والسلامة.
  • اختر معجون أسنان للتحكم في الجير يحتوي على الفلورايد و سيساعد الفلوريد في إصلاح تلف المينا و تحتوي بعض المنتجات على مادة تسمى التريكلوسان تحارب البكتيريا الموجودة في البلاك.
  • الخيط، بغض النظر عن مدى جودة استخدامك لفرشاة الأسنان فإن خيط تنظيف الأسنان هو الطريقة الوحيدة لإزالة البلاك بين أسنانك وإبقاء الجير بعيد عن هذه المناطق التي يصعب الوصول إليها.
  • مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك حيث تتغذى البكتيريا الموجودة في فمك على الأطعمة السكرية والنشوية و عندما يتعرضون لتلك الأطعمة فإنهم يطلقون أحماض ضارة و حاول أن تتبع نظام غذائي صحي وقلل من كمية الأطعمة السكرية التي تتناولها وهذا ينطبق على الوجبات الخفيفة أيضاً في كل مرة تأكل وتقوم أيضاً بإطعام البكتيريا في فمك وليس عليك التخلي عن الحلويات أو الوجبات الخفيفة فقط كن على دراية بعدد المرات التي تنغمس فيها. اغسل أسنانك واشرب الكثير من الماء أثناء وبعد الوجبات.

اقرأ أيضاً: أنواع زراعة الأسنان واسعارها

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى